La hormona antimülleriana es una proteína que segregan los folículos, por lo que es considerada un buen indicador de la reserva ovárica. Este concepto engloba no solo la cantidad de ovocitos sino también su calidad, ya que según se cree sólo los folículos de calidad son capaces de producir HAM. Pero es muy importante tener muy en cuenta que no es el único valor ni el definitivo para evaluar nuestra reserva ovárica ya que debería complementarse con otros resultados como el de las hormonas FSH, LH y E2 y sobre todo el recuento de folículos antrales

¿Y cómo evoluciona la hormona antimülleriana?

Como la reserva ovárica va decayendo con los años el valor de la antimülleriana va variando de manera inversamente proporcional al número de folículos. Y con su consecuente pérdida de calidad ovocitaria. Por lo tanto, cuanto menor sea nuestra reserva, mayor será el valor de la antimülleriana.

¿Y esto qué quiere decir exactamente? ¿Puede variar mucho de un mes para otro o en pocos meses? ¿Es imposible mejorarla?

Estas son las principales dudas que nos asaltan cuando el resultado no es el óptimo para conseguir nuestro deseadísimo positivo. A veces la AMH es tan baja que incluso los especialistas nos aconsejan no intentar ningún tratamiento de Reproducción Asistida con nuestros propios óvulos y pasar directamente a la Ovodonación. Recurrir o no a esta maravillosa opción es sin duda una decisión personal. Ni mejor ni peor que otras y que debemos decidir con el consenso de nuestra pareja (si la tenemos) y sobre todo bien informadas sobre las posibilidades de éxito, aunque sean muy escasas, de conseguirlo con nuestros folículos. El límite siempre deberíais ponerlo vosotras, sin sentiros presionadas por nadie para escoger una alternativa u otra.

Como siempre os digo “esto no son matemáticas”.

Hay chicas con una antimülleriana perfecta pero que responden mucho peor de lo esperado a la estimulación ovárica. Y otras que todo lo contrario; los resultados son muchísimo mejores a los previstos con su baja AMH. Comprobar el número de folículo antrales es casi igual o más importante que el valor de una hormona aislada. Y aún así tampoco es definitivo (siempre que como mínimo tengáis 3 folis antrales y que podáis controlarlos en diferentes ciclos). Tengáis los valores que tengáis es imposible prever cuál será vuestra respuesta a la estimulación. Incluso esta respuesta puede variar muchísimo según el protocolo y la medicación. También para chicas con baja reserva o baja respondedoras.

Pero ¿la hormona antimülleriana solo puede decaer?. ¿Es imposible mejorarla?. Mi respuesta es que no, ni muchísimo menos.

Muchas chicas comprueban que “milagrosamente” su AMH es superior a la obtenida unos meses antes. Sin haber hecho en principio nada especial o diferente. ¿Cómo puede pasar esto? Por algo tan sencillo y complicado a la vez y que no paro (ni pararé) de repetiros. Nuestras hormonas son muy “sensibles” y siempre que la causa de nuestra baja reserva no sea genética, reaccionan ante cualquier estímulo, ya sea negativo como positivo. Si os analizasteis la AMH en una época de estrés, de dormir poco, de estar siguiendo una dieta para perder peso o poco nutritiva, de ejercicio físico intenso, de una importante inestabilidad emocional, etc. no dudéis ni un segundo que todo esto habrá contribuido en mayor o menor medida a vuestra salud general y reproductiva. Por este motivo a veces, pasado este período, o por lo menos su fase más aguda, podemos conseguir un resultado sensiblemente mejor al anterior.

Esta es la clave para todas las que deseéis mejorar vuestros resultados hormonales de la manera más natural posible.

Debéis cuidaros más que nunca. Y sí, muchas decís que “ya os cuidáis” pero ¿crees realmente que es así? ¿cuidas tu salud hormonal y por tanto la salud de tus óvulos o te cuidas principalmente para “verte bien”?.

¿Qué podíais hacer después de la transferencia de embriones?

Cuando empecé con las Inseminaciones Artificiales, cada negativo me generaba un millón de dudas. Incógnitas que después de unos cuantos intentos me produjeron un estado de nerviosismo y pesimismo difícil de controlar.

Pasar a la FIV fue como ver el cielo abierto. Sabía que muchas de las preguntas que me hacía, tendrían por fin respuestas. Y que por supuesto mis posibilidades de conseguir el embarazo aumentaban espectacularmente.

En mi primera transferencia, con la esperanza de ayudar a mis embriones a implantarse, seguí al pie de la letra todos los consejos que encontré o que me explicaron. Y eso que algunos no me gustaban nada, como el famoso Aquarius. Comí más nueces que una ardilla, y a pesar de lo que me gustan las sardinas llegué a aborrecerlas; sin exagerar. También me quedé varios días en casa, con miedo a moverme hasta para ir al baño. Por desgracia mi beta fue negativa.

En la segunda transferencia, esta vez de embriones congelados, sólo hice las 2 horas de reposo de rigor del hospital, nada más, y reanudé mi vida diaria al día siguiente. Creo que menos hacer el pino (cosa que no me habría atrevido ni a intentar para que no se “cayesen” mis preciosos embriones); hice todo lo que fui leyendo, siempre que me pareciese mínimamente razonable, claro.

Lamentablemente los 2 intentos fueron negativos, y eso que los embriones siempre eran “muy bonitos”. Nunca sabré qué hice mal (si es que lo hice) o qué podría haber hecho para ayudar a que implantasen, pero la sensación de impotencia y de haberles fallado a mis embriones me sobrepasó.

Había hecho todo lo que decían que ayudaba

Pero a pesar de todo no lo conseguí. Estaba convencidísima de que algo me pasaba, que mi útero nunca acogería a ningún embrión; fuese lo bonito y perfecto que fuese.

Nunca sabré si podría haber hecho algo más para conseguir el embarazo. Seguramente alguno de mis embriones no estaba tan bien como parecía. Mi endometriosis tampoco se lo puso fácil a los que quizás hubiesen podido, por lo menos, intentarlo.

Por aquella época pensaba que me cuidaba, pero con los años aprendí que para optimizar y mejorar mi fertilidad; debía hacer algunos cambios no solo durante el tratamiento o la betaespera, sino lo antes posible.

Aprendí que de esta manera las posibilidades aumentan notablemente. Sobre estos cambios uno de los más importantes que hice fue, por ejemplo; el de eliminar definitivamente la leche de vaca de mi dieta (tomaba varios vasos de leche al día), y no solo para la transferencia embrionaria como leí en algunos foros; sino como una de las bases de mi nuevo estilo de vida.

Mi esperadísimo positivo llegó por fin

En mi segunda ICSI (mi tercera transferencia). Hasta 6 años después (con varios tratamientos negativos en medio), no llegó mi asombroso embarazo natural. Después de investigar mucho y de darle mil vueltas a todo lo que hice igual en ambos embarazos en los días de la implantación, llegué a las siguientes conclusiones que espero que puedan ayudaros:

• Caminar cada día dando paseos suaves, relajantes, que nos permitan desconectar de todo el estrés que conlleva el tratamiento y que se conviertan; si puede ser, en una rutina placentera. Nos ayudarán a controlar la ansiedad y a mantener nuestro útero bien irrigado. Nuestro endometrio estará así en mejores condiciones para la implantación. Si pueden ser por una zona agradable muchísimo mejor. En mi transferencia positiva mis paseos fueron por la playa. Los días transcurrieron tan plácidamente que a veces ni me acordaba que estaba en plena betaespera.

Cuando me quedé embarazada natural recordé que justo la semana después de ovular había quedado un día con una amiga para caminar. Además, como ya era primavera y hacía mejor tiempo dejé de coger tanto el coche para moverme por mi pueblo, por lo que me volví un poco menos sedentaria que de costumbre.

• Llevar una dieta equilibrada. Eliminando sobre todo los azúcares (y os aseguro que esto me costó lo mío, con lo golosa que soy). Creo que éste fue uno de los puntos más importantes. En mi tratamiento positivo estaba pasando esos días en casa de mis padres. Mi madre siempre ha cuidado mucho la alimentación y mucho más desde que a mi padre le diagnosticaron la diabetes. Así que durante varias semanas mi dieta fue algo diferente a la que yo seguía habitualmente. Dieta que buscaba controlar las subidas de glucosa que mi padre debe evitar a toda costa.

Algo muy parecido me pasó cuando llegó mi milagrito, ya que unos de los cambios que hice para ayudar a mejorar mi endometriosis fue la de prescindir del azúcar, edulcorantes, harinas blancas y almidones. Fue entonces cuando descubrí la Stevia, por ejemplo.

• Huir del estrés. Ésta es casi la parte más complicada para todas. Por esto siempre os recomiendo que estéis lo más tranquilas posibles, si no puede ser durante todo el tratamiento, como mínimo los días después de la transferencia embrionaria. Niveles altos de cortisol (la llamada hormona del estrés) pueden alterar tanto la ovulación, como la fecundación e implantación del embrión. Casualidad o no mis 2 positivos llegaron en momentos de mucha calma, sobre todo a nivel laboral. Decidí parar en todos los sentidos durante el proceso y dedicármelos a mí y a mi familia.
• “Alimentar” bien nuestro endometrio. Caminar, como ya he comentado anteriormente, es una de las maneras más fáciles. De esta forma nos aseguramos de que haya una correcta circulación de la sangre y por tanto de oxígeno en todo nuestro aparato reproductivo. Incluido el útero. Así ayudaremos a que nuestro endometrio esté más receptivo para la implantación. También, podemos conseguirlo si además, a través de la alimentación e incluso añadiendo algún complejo vitamínico, nos aseguramos de la ingesta adecuada de algunos nutrientes indispensables para el correcto crecimiento del endometrio. Por ejemplo la vitamina E, el hierro y la vitamina C. Otra manera de incrementar el riego sanguíneo y la vasodilatación del tejido endometrial, es con algunas hierbas. Por ejemplo el ginseng o la canela; pero en este caso hay que tomarlas con muchísima precaución para no provocar el deseo contrario. Un exceso podría producir pérdidas gestacionales involuntarias. En algunas clínicas, hasta prescriben Viagra a las chicas con dificultades para conseguir un grosor del endometrio adecuado; para la transferencia de embriones.

• Y por último pero no menos importante: dormir bien. Nuestras hormonas se equilibran durante el descanso. Por esto es  indispensable que durmamos las horas necesarias para conseguirlo y no alterar demasiado nuestro horario de sueño, incluso si es el fin de semana. Durante la noche se regeneran y reparan también nuestras células, incluidas las endometriales.

Nadie puede garantizar el éxito de ningún tratamiento de Reproducción Asistida.

Por desgracia, no existe ninguna fórmula mágica para conseguir el embarazo; ya sea de manera natural o con ayuda de la ciencia. Pero no dudo que algunas recomendaciones, pueden ayudarnos a darle ese “empujoncito”; que le falte a nuestro cuerpo para que esté en las mejores condiciones para lograrlo. Como siempre digo cualquier pequeño detalle puede marcar la diferencia, sin duda.

Espero que estos sencillos consejos os sean de utilidad, igual que me fueron a mí.

¡Muchísima suerte luchadoras y a por todas!

Si te lo has preguntado alguna vez vamos a hablar un poco sobre ellas.

Desde que tenemos uso de razón todas hemos oído millones de veces, lo que nos “afectan” a las mujeres las hormonas.

Según las malas lenguas (masculinas principalmente), nos ponen casi siempre de mal (o buen) humor; más guapas o más cariñosas. Y siempre son las culpables de nuestra mala cara y sobre todo de nuestras pocas ganas…

Supongo que por todo esto durante mucho tiempo imaginé que las hormonas serían como unos traviesos “bichitos”, que campaban a sus aires por mi cuerpo, sin que yo pudiese hacer nada por controlarlos.

Hoy en día, no sé si debido a todo lo que he pasado y aprendido, o a los años; conozco algo más de mis hormonas y de lo importantes que son para nuestra salud. No solo la reproductiva.

Las hormonas sexuales femeninas más importantes son los estrógenos y los progestágenos. Y las principales de cada uno de estos grupos son el estradiol y la progesterona.

Éstas últimas dos, son bien conocidas y a veces odiadas por todas nosotras. Aparecen en cada analítica que nos realizan y determinan, no solo la pauta de medicación necesaria, sino incluso si un tratamiento puede seguir adelante o no. Son por tanto decisivas para nuestra fertilidad. ¿Pero por qué?

Desde el útero de nuestras madres, todas nosotras producimos ya hormonas. Éstas se mantienen a un nivel bajo, incrementándose en la pubertad. Bajando sus niveles drásticamente en la menopausia.

Los estrógenos

Son las hormonas generadas principalmente en los ovarios y responsables de la maduración del aparato genital y los senos. Durante la etapa fértil de la mujer, el estradiol es la hormona estrogénica predominante y la más potente. Es producida por el folículo en crecimiento y responsable de inducir a la ovulación.

Generalmente los niveles máximos de estradiol son de unos 200 pg/ml por cada folículo maduro. Por este motivo debe medirse siempre durante la estimulación ovárica en Reproducción Asistida. Si llegase a superar los 2.000 pg/ml debería evaluarse la cancelación del ciclo por riesgo a sufrir hiperestimulación ovárica.

Progesterona

Es la hormona necesaria para el desarrollo y correcto funcionamiento del útero y los senos. Es secretada durante la segunda fase del ciclo, tras la rotura folicular. Su función es la de frenar los cambios que puedan generar los estrógenos en el endometrio, prepararlo para la implantación embrionaria y para mantener el embarazo.

Durante los tratamientos de Reproducción Asistida, al ser inducida de manera química tanto la maduración folicular como la ovulación, no suele generarse de manera natural por lo que siempre se refuerza para favorecer en todo lo posible la implantación. ¡Y lo que nos gustan a todas los dichosos ovulitos de progesterona!

Ambos tipos de hormonas, estrógenos y progestágenos son igual de importantes para nuestra fertilidad.

Trabajando juntas, en perfecto equilibrio, generan y maduran el folículo que al romperse liberará al óvulo. Éste podrá entonces ser fecundado, formándose el embrión, que, gracias de nuevo a la perfecta función de todas nuestras hormonas, anidará y se desarrollará en el acogedor endometrio.

Que semejante maravilla de la naturaleza sea simplificada a veces a “cosas de mujeres” consigue ponerme los pelos de punta y de “mala leche” a partes iguales.

¿Pero qué pasa entonces cuándo algo falla? ¿Cuándo los niveles de nuestras hormonas no son los adecuados? ¿Podré quedarme embarazada igualmente? Y lo que más nos preocupa a todas ¿por qué me pasa esto? ¿y se puede solucionar?

Ninguna de estas preguntas es fácil de contestar ya que, por desgracia, hay varias razones y de diferentes orígenes para todos estos posibles problemas. Lo más importante será entonces conocer exactamente cómo están nuestras hormonas y aún más, la causa de un posible desequilibrio.

Otro día hablaremos más profundamente de estos motivos y qué podemos hacer nosotras para intentar solucionarlos. Además de acudir al médico, por supuesto, en nuestras manos está también muchas veces el poder ayudar al perfecto funcionamiento de nuestras hormonas.

Si queréis saber más de nuestras hormonas ováricas y de sus funciones podéis pinchar aquí. Estoy segura que os parecerá información muy interesante.

Y no olvidéis que cuidando vuestras hormonas, estaréis cuidando vuestra fertilidad.

Todas nos hemos preguntado si podíamos hacer “algo” por mejorar nuestros óvulos de manera natural.

Siempre he pensado que si la medicación es capaz de estimular nuestros ovarios para que produzcan más óvulos de los que haríamos en un ciclo natural ¿por qué no iba a poder conseguir algo parecido, aunque a un nivel más modesto, sin recurrir a la ciencia?

Por esto durante un tiempo probé diferentes complementos que pueden ser de gran ayuda, aunque no todos los que conocemos sirven para todas, ya que a pesar de ser productos naturales no carecen de riesgos o de efectos secundarios.

Además, otro aspecto a tener muy en cuenta es la dosis recomendada, la que realmente necesitamos cada una de nosotras; que no siempre coincide con la que nos indica el envase del producto que compremos (esto lo aprendí bien a base de muchísima experiencia).

El primer suplemento con el que me atreví fue con las perlas de Aceite de Onagra. En su momento mi ginecóloga me las había recomendado para suavizar los dolores de mi Síndrome Premenstrual. No dudé en comprarlas.

Las tomaba por épocas, para no “acostumbrar” a mi cuerpo y que acabasen por no hacerme efecto, por lo que cuando empecé a investigar cómo podría ayudar a mejorar la calidad de mis óvulos la retomé.

Con la Onagra fui probando diferentes dosis y en diferentes momentos del ciclo. Así aprendí, según las señales de mi cuerpo, cuando era más conveniente tomarla. O cuando bajar la dosis o incluso dejarla.

Durante varios años adquirí diferentes complementos, con la esperanza de conseguir mi ansiado positivo. Fuese de manera natural como por tratamiento. Cuando llevas ya unos cuantos a las espaldas estás dispuesta a casi todo. Y esto también tiene su riesgo, aunque no queramos admitirlo.

Finalmente, mi intento número 11 fue el “bueno”, con el que por fin llegó mi deseadísimo embarazo.

No dudo que todas las pruebas que hice en los meses de descanso entre tratamientos tuvieron su parte de responsabilidad en esta última FIV ICSI. De alguna manera había preparado mi cuerpo para que estuviese en mejores condiciones y respondiese de la mejor manera a la medicación.

Mi respuesta fue excelente. Obtuve muchos más ovocitos, más embriones, y lo más importante, el esperadísimo positivo.

Durante los meses y años que siguieron al nacimiento de mi niño, buscando el esperadísimo hermanito y después sobre todo de varios tratamientos negativos, opté por reanudar mis hábitos “naturales”.

Mi tercera y última ICSI fue mejor de lo esperado.

Pero desgraciadamente ninguno de los embriones que llegaron a la biopsia pasaron la DGP. Todos tenían anomalías cromosómicas. Me dijeron se debían seguramente tanto a mi “elevada” edad como a mi endometriosis.

Como ya os expliqué en entradas anteriores (podéis consultar una de ella aquí) después de este doloroso fracaso decidí introducir nuevos hábitos en mi vida diaria, con la esperanza de mejorar los dolorosos síntomas de mi enfermedad, ignorando en ese momento que estaba también ayudando a optimizar mi fertilidad.

Durante esos meses fui poco a poco cambiando mi alimentación. Introduciendo nuevos complementos. Y abandonando otros que comprobé no eran la mejor opción para mí.

También elegí modificar costumbres de mi vida diaria. Esperaba así que me ayudasen al resto de variaciones que estaba haciendo.

Cuando milagrosamente e inesperadamente llegó mi positivo natural (después de 12 años de infertilidad y ya con 41), pasé muchas horas investigando sobre mis nuevos hábitos. Intentaba “adivinar” donde estaba el secreto de lo que me había pasado.

La conclusión a la que llegué fue que todo me ayudó a conseguirlo, ya que cada cambio, por pequeño que fuese significó, y no lo dudo lo más mínimo, tanto una mejora en mis óvulos como en la receptividad de mi endometrio.

Y esto pude comprobarlo no solo con el milagroso nacimiento de mi segundo hijo. Algo que a ningún médico que conocía mi historia dejaba de sorprender. Sino también con la última revisión ginecóloga a la que me sometí hace solo unos meses.

Os hago un pequeño resumen de mis valores de los últimos años:

• Con 34 años (antes de la ICSI de mi hijo el mayor): FSH de 6’7 y 12-14 folículos antrales. Finalmente me aspiraron unos 25 ovocitos por lo que tuve una muy buena respuesta.

• Con 40 años (antes de la última ICSI con DGP): FSH de 10, AMH de 1 y 6 folículos antrales. Me diagnosticaron ya baja reserva ovárica. Aun así aspiraron 12 ovocitos y conseguimos 8 embriones.

• Con 43 años (un año después del nacimiento de mi bebé): sin valores hormonales pero unos 10 folículos antrales y sin las adherencias uterinas previas al embarazo.

Como podéis comprobar, en el tiempo que transcurrió desde que introduje todas las modificaciones, además de quedarme embarazada de manera natural, conseguí tanto aumentar el recuento de folículos antrales como su calidad.

Si no hubiese sido así, estoy segura que no hubiese conseguido mi positivo.

Tampoco puedo pasar por alto que los dolores de la endometriosis se fueron suavizando gradualmente.

Hasta tal punto que ya casi no los sentía cuando me quedé embarazada.

Ahora sigo sin notar absolutamente nada cada vez que me baja la regla.

Algo realmente sorprendente después de tantísimos años tomando fuertes calmantes cada vez que empezaba un nuevo ciclo.

Mi “milagrito” es la prueba de que podemos hacer por nuestra fertilidad mucho más de lo que creemos. Que cuidarnos, no solo mejora nuestra salud general (imprescindible para aumentar nuestras posibilidades de ser madres), sino también nuestra fertilidad, ayudándonos tanto en la búsqueda natural como antes de un tratamiento de Reproducción Asistida.

¿No crees que merece la pena intentarlo?

Si deseas conocer las pautas que introduje en mi vida diaria te invito a seguirme en Instagram donde os muestro pequeños consejos que me funcionaron y que estoy segura pueden ayudaros.

Si además deseas contactarme para recibir mi Plan Fértil (adaptado por supuesto a la información que me aportes) no dudes en pichar aquí.

Porque no es fácil asumir una derrota tras otra, sobre todo cuando empezamos con los tratamientos en los que, aunque queramos mantener la cabeza fría, depositamos todas nuestras esperanzas.

Cada persona somos un mundo, eso está más que claro. Igual que no todos toleramos el mismo dolor físico, pasa exactamente lo mismo con el dolor emocional.

En este aspecto, influyen muchísimos otros factores personales; como el positivismo, la capacidad de reponernos a una situación complicada, y otros muchos… externos.

Entre estos últimos uno de los principales suele ser el económico. Desgraciadamente los tratamientos no son nada baratos, todo lo contrario, y mientras más intentos y más pruebas y técnicas probamos; más gastos debemos asumir, y que se disparan muy fácilmente.

Pero aunque no tuviésemos esta limitación, el desgaste emocional es tan importante, que en muchos momentos cuesta sobrellevarlo.

Cuando empecé las Inseminaciones Artificiales

Cuando empecé las Inseminaciones Artificiales por la Seguridad Social, no tenía evidentemente, la presión del dinero.

Al principio lo que más me costaba era adaptarme a los tiempos de la Sanidad Pública. Llevaba ya 2 años de búsqueda cuando tuve mi primera visita en el hospital. Mi paciencia y confianza, que suelen ser bastante elevadas, brillaban por su ausencia más que nunca.

2 años me parecían ya demasiados. Ignoraba que solo habían sido el principio de una larga lucha, que me superó en más de una ocasión.

Recuerdo perfectamente la ilusión y los nervios de los primeros pinchazos. Me sentía animada y confiada en que iba a funcionar.

Por fin estaba en manos de los médicos así que tenía que ir bien, no me planteaba que pudiese ser de otra forma.

Cuando ya llevaba varios intentos fracasados, mis fuerzas empezaron a flaquear. Cada vez me costaba más recuperarme después del bajón del negativo. Me asaltaban mil dudas, sentía que “algo” fallaba dentro de mí, y el no saber qué era me mortificaba.

Lamentablemente todo mi sufrimiento no acababa aquí. Compaginar vida familiar, carrera profesional y hasta a veces la convivencia en pareja, con visitas y controles, esperanzas y desilusiones, se complicaba cada día más. Me sentí incomprendida muchísimas veces, sin ganas de nada y mucho menos de seguir intentándolo.

Como me dijeron más de una vez “un hijo no da la felicidad” y mi cabeza lo entendía perfectamente. Había sido bastante feliz todos esos años ¿por qué ahora no iba a poder serlo si no conseguía ser madre? Pues porque no…, me gritaba el corazón, por muchísimos motivos; principalmente. porque no me imaginaba el resto de mi vida sin compartirla con un hijo, nacido del amor (y de la cabezonería) de sus padres, bueno, principalmente de la mía.

Cuando pasaron los años e iba acumulando decepción tras decepción, fui valorando otras opciones para conseguir cumplir mi gran sueño.

Hablé muchísimo con mi chico y afortunadamente siempre estuvimos de acuerdo en todo. Queríamos ser papis, y si no podíamos serlo de una manera intentaríamos que fuese de otra.

A pesar de sentirme reconfortada con esta decisión, no acabé de cerrar las puertas a la Reproducción Asistida, ni a seguir intentándolo con nuestros gametos (óvulos y espermatozoides).

La peor de las caídas fue tras mi décimo negativo

La peor de las caídas fue tras mi décimo negativo. Tardé meses en sentirme preparada, para volverlo a intentar, tanto que durante un tiempo decidí, que ese había sido mi límite.

Me sentía destrozada y no sólo anímicamente. Mi cuerpo estaba tan cambiado después de tantas estimulaciones, que ya ni me reconocía; sentía que esa imagen que me devolvía el espejo no era la mía. Odiaba mi regla, que cada mes parecía reírse de mí y odiaba mi útero anarquista que rechazaba todos los embriones que me transferían. ¿Por qué me pasaba todo esto a mí?

Me costó decidirme a hacer mi tratamiento número 11, pero pensé que al ser el último por Seguridad Social (ya había hecho varios también por clínica privada), sería la mejor manera de cerrar ese ciclo.

Gastaría mi última oportunidad, y centraría todas mis fuerzas en el siguiente paso.

Necesitaba cerrar esa página. La infertilidad había protagonizado y acaparado mi vida durante más de 5 años, necesitaba volver a ser yo, o por lo menos a intentarlo.

Afortunadamente ese intento fue positivo. Nunca sabré si con otro fracaso hubiese tirado definitivamente la toalla.Sospecho que no.

No soy nada conformista y sé que mientras hubiese tenido otra mínima esperanza lo hubiese seguido intentando, siempre que me lo hubiese podido permitir económicamente.

En mi caso creo que ése hubiese sido el límite definitivo. ¿Cuál crees que sería el tuyo?

Cuando ni sabía si podía existir algo así…

Mi encuentro con la infertilidad empezó hace ya 14 años.

Bueno, más bien fue ella la que vino a buscarme sin que yo la esperase.

Había decidido que era el momento de ser madre, lanzándome a la búsqueda con toda la ilusión y la emoción que se merecía semejante decisión, sin duda de las más importante de mi vida. A partir de aquí mi historia se parece a la de muchísimas mujeres que hayan tenido que pelear duramente por conseguir su sueño. Ya en esos momentos me preguntaba si existiría algo parecido a una Asesora de Fertilidad e Infertilidad.

Lo que yo pasé no tiene nada de especial. Sólo es diferente porque cada historia es particular y única. Así de sencillo.

Durante los años que siguieron pasé por unos cuantos (quizás demasiados) tratamientos de Reproducción Asistida.

Fueron meses y meses de nervios, de lloros, de soledad. Me sentía perdida e incomprendida. Buscaba en foros de Internet otras chicas que estuviesen pasando por lo mismo que yo, para sentirme acompañada y menos “bicho raro”. Es curioso pero todo el mundo a tu alrededor se “embaraza” con una facilidad pasmosa. En las Redes Sociales podía desahogarme sabiendo que no sería juzgada. Además leer otras experiencias me daba fuerzas para no rendirme. Era realmente maravilloso.  Mi pequeño paraíso virtual.

Pero cuando apagaba el ordenador volvía a sentirme igual de aislada del mundo.

Echaba de menos tener a alguna amiga cercana que estuviese pasando lo mismo que yo. Alguien que me entendiese, que no me tomase ni por loca, ni por rara, ni por obsesionada. Una persona a quien no tuviese que explicarle cómo me dolía, cada mes la boca del estómago los días antes de la fecha prevista para mi regla. A quien no tuviese que darle detalles de las veces que iba al baño con la certeza de que mi menstruación había llegado y a la vez con la loca esperanza de no verla. Alguien que supiese sin decirle nada que cada visita médica me provocaba insomnio y unos nervios incontrolables, fruto de las ganas de volver a intentar otro tratamiento y al pánico a que volviese a fallar.

Así de contradictorios eran mis sentimientos. Alguien que hubiese pasado por todo lo mismo que estaba pasando yo. Que supiese todo lo que estaba sintiendo porque todo mi sufrimiento era exactamente el mismo que el suyo.

No tuve esa figura durante todos esos años.

Tuve la gran suerte de contar con amigas que me apoyaron mucho pero por mucha empatía que quisieron sentir (y sé que la sintieron) nunca pudieron estar 100% “en mis zapatos”.  Muchísimas veces quise contarles más sobre mis miedos pero no me atrevía a “ser pesada”, a llegar a “molestar”. La vida no es fácil para nadie, a todos nos toca pelear nuestras batallas particulares, sean del tipo que sean.

Cuando por fin conseguí mi positivo, a pesar de todas las veces que creí que sería imposible, no llegué a desconectar del todo de mi infertilidad, ni a olvidar nada de todo lo que había pasado. Siempre que podía seguía entrando en los diferentes foros, esta vez como “veterana”. Muchas veces solo leía y leía, pero en cuanto podía escribía en alguna conversación, dando ánimos o explicando mi caso por si podía servir de ayuda, o eso deseaba.

Muchas veces pensé que me gustaría ayudar mucho más.

Tenía la sensación de que por mucho que ocupase mi tiempo libre en seguir cada caso o en responder a todos los mensajes que me llegaban, no era suficiente. Que algún día quería “dedicarme” totalmente a asesorar y acompañar a quien me lo permitiese. Como esa “amiga” que no tuve y que tanto necesité. Como esa “compañera de lucha” a la que tantas veces desée llamar. A esa “veterana” que había pasado por esto y a la que hubiese preguntado tantas y tantas cosas ¡tantas dudas que parecen tontas y que no lo son, y cuántas tan importantes y que desconocemos!

Hoy en día mis 2 hijos me demuestran que no me equivoqué en ninguna de las decisiones que tomé. Que cada lágrima y cada caída valieron la pena, porque volví a levantarme y a ilusionarme. Saqué fuerzas de donde creí que ya no quedaban para llegar a un destino ansiado pero desconocido. Me perdí varias veces pero no desistí. Mi corazón me decía que lo mejor estaba por llegar. Y mi intuición no me falló.

Ahora desearía acompañarte a recorrer el mismo camino que durante tantos años transité.

Ayudándote a enfrentarte a lo desconocido. Con la experiencia y el apoyo de quien estuvo antes donde te encuentras ahora. Juntas lucharemos para que no te sientas ni sola ni perdida, ni aislada ni incomprendida. Atrévete a soñar, porque los sueños más maravillosos pueden cumplirse si luchamos duro por ellos.

¡A por todas luchadora!

Según mi hospital me quedaba una segunda y última FIV ICSI que podría hacer en unos 3-4 meses. No me daban ninguna explicación sobre el fracaso de tantos tratamientos. Lo único que sabían decir era que había sido «mala suerte». La explicación no nos convencía demasiado, la verdad. La posibilidad de un cambio de clínica de Fertilidad y Reproducción Asistida, buscando una segunda opinión, empezó ya a dar vueltas por mi cabeza.

Creía firmemente que algo pasaba, pero que no habían conseguido averiguar qué era.

Mi endometriosis estaba estable y yo respondía muy bien, quizás demasiado, y los resultados de Mr. N. eran realmente buenos después del diagnóstico inicial de oligoastenozoospermia (pocos y vagos espermatozoides).

Decidimos que ese tiempo de espera nos iría genial para descansar, sobre todo mentalmente, y para acabar de decidir si seguíamos o no con los intentos. Yo estaba agotada de tanto sufrir y no me veía con fuerzas para continuar. Por lo menos a corto plazo. Tenía ya casi 33 años por lo que me acercaba a los temidos 35 Edad en la que según todos los especialistas la fertilidad femenina decae de manera notable. Me sentía “mayor” y “fracasada”.

Los primeros meses transcurrieron rápidamente, tanto que cuando quise darme cuenta ya habían pasado sin recibir noticias del hospital. Llamé para preguntar y la respuesta era la de siempre: que estaba en la lista de espera y que me avisarían en breve. Nos dimos de plazo el verano para disfrutarlo con calma, y cuando llegó el otoño, sin saber nada de la Seguridad Social y con fuerzas renovadas para volverlo a intentar, decidimos buscar una segunda opinión.

Pedí copia de mi historial en St. Pau y con toda la documentación (que la verdad que fue muy escasa…y esto ya daría para otra entrada) pedimos hora en un centro privado con muchísimo renombre de aquí de Barcelona.

Nos plantamos allí nerviosos e ilusionados a partes iguales.

Con la esperanza de recibir un trato más personalizado y sobre todo de obtener las respuestas a todas nuestras preguntas.

Primero nos pasaron con la enfermera que fue anotando todo nuestro historial. Después entramos en la consulta de la doctora. Recuerdo que salí de esa primera visita como subida a una nube, esperanzada otra vez y con fuerzas para seguir luchando. Ahora con la distancia sé que el simple hecho de que un profesional en Reproducción Asistida me escuchase con calma, sin mirar el reloj, haciéndome preguntas y permitiendo que yo las hiciese fue suficiente para “ganarme”.

Salimos del despacho con otra cara, estoy segura, y como no, con el papelito para pasar por caja. A partir de aquí empezaron nuevas pruebas que nunca nos habían pedido en el hospital. Como el cariotipo de ambos También repetimos algunas de las que ya teníamos para que estuviesen actualizadas.  Con todos los resultados en la mano volvimos a la clínica con la misma doctora (otra diferencia con el hospital donde cada vez te toca un doctor diferente).

Después de revisar bien todas las pruebas, su recomendación fue intentarlo de nuevo, ¡cómo no!. Esta vez con protocolo largo para evitar que me “disparase” otra vez y ovulase antes de la punción. Mi reserva ovárica era muy buena y el seminograma de futuro papi era suficiente para una FIV. Igualmente, para asegurarnos, volveríamos a hacer una ICSI. En un momento y casi sin darnos cuenta, teníamos todas las instrucciones para empezar a pincharme con la siguiente regla, que debía venirme en unos días. La cabeza empezó a darme vueltas y a palpitarme rápidamente el corazón ¿me atrevería a intentarlo otra vez? ¿sería esta oportunidad la definitiva?…

Empezaba así mi primera transferencia de congelados. Según las instrucciones de mi hospital debía comenzar a tomarme unas pastillas llamadas Progynova de 2 mg el segundo día de mi siguiente regla. Pasados unos días debía aumentar la dosis hasta llegar a tomar 6 diariamente.

La Progynova, por si te preguntas qué es exactamente, es uno de los nombres comerciales del Valerato de Estradiol.

Entre otras cosas se utiliza habitualmente en las transferencias de embriones congelados con ciclo sustituido (no natural). Su finalidad es la de inhibir la ovulación natural de ese ciclo y la de preparar nuestro endometrio. De esta manera se busca que sea lo más receptivo posible al embrión o embriones.

La verdad es que es un proceso muy sencillo y con poca medicación.

Así que los días previos a la transferencia los viví bastante tranquilamente. Me hicieron varios controles ecográficos para comprobar que mis ovarios estaban adecuadamente «parados» y para ver como iba creciendo mi endometrio. Cuando llegó a una medida y morfología óptimas tuve que empezar con los óvulos de progesterona. Ya antes del día previsto para la transferencia de congelados.

De nuevo tenía una fecha programada para presentarme en el hospital pero que podía ser anulada si ninguno de nuestros 3 embrioncitos descongelaba bien. Aquí sí que de golpe, volvieron los miedos y los nervios que no conseguía dominar por mucho que lo intentase.

Afortunadamente llegó el tan esperado día sin que hubiese sonado el teléfono.

De nuevo nos presentamos en el hospital con toda la ilusión y la esperanza puestas en nuestros congeladitos.

Igual que con los embriones frescos debía entrar a quirófano con la vejiga llena. Esta era casi la parte que más temía de todo el proceso, bueno, después de la ansiada entrevista con la bióloga para saber cómo habían descongelado nuestros pequeños.

Según nos informó uno no había sobrevivido a la descongelación pero los otros 2 habían comenzado a dividirse correctamente y eran «muy bonitos». Fue como quitarnos un peso de encima. Los doctores nos habían explicado que muchas veces iban mejor los congelados. Que al ser con tan poca medicación y en un ciclo diferente al de la punción nuestro cuerpo estaba más recuperado y se había preparado más naturalmente. No al 100% claro pero muchísimo más que con la transferencia en fresco. Y a esta teoría fue a la que nos aferramos Mr. N. y una servidora como a un clavo ardiendo.

Esta vez tenía que funcionar sí o sí. No quedaban más embriones para otro intento y no me veía con fuerzas para pasar por todo el proceso otra vez, en caso de ser negativo.

La transferencia de congelados en sí fue igual de incómoda que la anterior.

Por el «toqueteo» y la sensación de no poder retener el pis. Así que no disfruté como me hubiese gustado del momento en el que por la pantalla del ecógrafo vimos como nuestros embrioncitos eran introducidos en mi útero. Fue un momento mágico, indescriptible, sentía una sensación maravillosa y aterradora a la vez. Ya estaban dentro, y ahora sólo quedaba que se agarrasen bien fuerte y no dejasen de crecer. ¡Ahí es nada! ¿verdad?

Volvieron a pasarme a la sala de siempre durante un par horas antes de poder levantarme para irme a casa a «incubar» mis polluelos. Esta vez, al ser congelados me dieron hora 14 días después para hacerme la famosa «beta«, la analítica en sangre para saber si estamos o no embarazadas.

A partir de aqui, igual que la otra vez tuve la sensación de que los días no pasaban.

A pesar de continuar con mi rutina diaria la cabeza no paraba quieta casi en ningún momento. La primera semana como siempre fue la más pasable. Intentaba que el optimismo ganase a la desesperación. Me imaginaba como mínimo uno de mis embriones tan bonitos, se quedaba bien pegadito a mi endometrio. Intenté autoconvencerme de que esta vez no me haría ningún test antes de la beta, pero esta decisión me pesaba cada día más.

Así que en contra de mis deseos la mañana del día 8 post transferencia decidí hacerme uno de esos dichosos test que, como no, salió negativo.

Me dije a mí misma que no podía hundirme aún. Que era demasiado pronto y que esperaría 2 días antes de hacerme otro. Por supuesto el siguiente palito volvió a dar el mismo resultado. El que hice el día 12 también.

Imaginaos con qué ánimos me presenté el día 14 para hacerme la analítica. A pesar de estar segura de que habíamos vuelto a fallar no podía evitar aferrarme a una mínima esperanza. Podían ser falsos negativos me repetía a mí misma sin parar. Desgraciadamente el resultado fue un rotundo negativo. Menor de 2 decía el papel que me entregaron. Mis polluelos no habían ni intentado agarrarse, seguramente habían vivido muy pocas horas dentro de mí.

Me es imposible describir cómo me sentía.

Solamente podía pensar que algo fallaba dentro de mí, que el problema era exclusivamente mío y que mi útero nunca sería capaz de dar vida. Estaba completamente hundida, destrozada, sin fuerzas para nada y a pesar de saber que nos quedaba otra oportunidad por la Seguridad Social dudaba de si merecería la pena hacerla. ¿Para qué? me preguntaba. Lo único que conseguría sería sufrir otra vez de una manera tan abrumadora que dudaba que me quedasen fuerzas para volver a recuperarme de semejante dolor.

Afortunadamente, la vida hace siempre sus propis planes y la mayoría de las veces no coinciden con los que tú dabas por hecho…